Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2020
|
57,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1751 kkal
|
Lemak: 67,25g | Prot: 103,53g | Karb: 186,29g.
Makan Pagi: Пятерочка Сахар, Золотые Луга Молоко 2,5%, Когда Я Вырасту Детское Печенье 5 Злаков, Главпродукт Варенье Земляничное, Ореховая Роща Арахис Жареный Соленый, Сто Пудов Рисовая Мука, Яйцо Куриное, Творог (Полностью Обезжиренный), Пятерочка Сахар, Золотые Луга Молоко 2,5%, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад и Белый Шоколад с Цедрой Апельсина, Царь Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Золотые Луга Молоко 2,5%, Ногинский Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Куриные Бедрышки (Запеченные), Horeca Select Лапша Соба, Ореховая Роща Арахис Жареный Соленый. Makan Malam: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад и Белый Шоколад с Цедрой Апельсина, Пятерочка Сахар, Ногинский Хлебокомбинат Лаваш Армянский, 4 Сезона Овощи по-Деревенски. Camilan/Lainnya: Любимо Ряженка 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Яйцо Куриное, Пятерочка Сахар, Золотые Луга Молоко 2,5%, Ореховая Роща Арахис Жареный Соленый, Liebendorf Сыр Эдам, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Helga_93
|