Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2020
|
51,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2183 kkal
|
Lemak: 96,45g | Prot: 152,53g | Karb: 167,16g.
Makan Siang: 水煮蛋, 雞胸肉. Camilan/Lainnya: 義美 紅豆牛奶冰棒, 樂事 (Lay's) 吮指東坡肉味洋芋片, 宏亞 新貴派巧克力, 聯華食品 可樂果九層塔, 花生糖, 花生煎餅（義美）） 餅乾. lagi...
|
Kehilangan 10,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnJuang
|