Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2020
|
65,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,6 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3001 kkal
|
Lemak: 123,70g | Prot: 171,86g | Karb: 347,84g.
Makan Pagi: Манник, Рахат Золотой Орешек, Пиканта Кабачковая Икра, Омский Бекон Карбонад Фирменный, Экомилк Сыр Плавленый Сливочный 55%, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес", Жареное Яйцо, Кофе, Молоко (Цельное Молоко). Makan Siang: Овсяноблинный торт, Мандарины, Impresso Шоколад Горький с Кофейной Начинкой, Пиканта Кабачковая Икра, Золотой Колос Хлебцы Зерновые, Манник, Славянка Степ Грильяж с Орехом, Жареное Яйцо, Теремок Гороховый Суп Постный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Ермолино Сосиски со Сливочным Вкусом. Makan Malam: Жареное Яйцо без Жира, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Омский Бекон Карбонад Фирменный, Русский Хлеб Слойка Сахарная, Теремок Гороховый Суп Постный, Чай, Овсяноблинный торт. Camilan/Lainnya: Сладкий Снег Маршмеллоу. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Oks12048
|