Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2020
|
127,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,3 kg.
Sisa: 27,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2394 kkal
|
Lemak: 61,74g | Prot: 204,68g | Karb: 264,08g.
Makan Pagi: Щелковохлеб Хлеб "Рижский", Домик в деревне Молоко 3,2%, Рис, Сэн Сой Соевый Соус, Помидоры, Лук, Слобода Масло Подсолнечное, Вареное Яйцо, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein, Огурец (с Кожурой), Слобода Майонез Провансаль 67%. Makan Malam: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein, Банан, Киви, Магнит Груша Китайская, Магнит Яблоко, Село Зеленое Творог 5%. lagi...
|
Memperoleh 11,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a1exiz
|