|
last night eat noodle at 0230am ( 7hours ago) result
total eat yesterday 2670kcal
blood suger up to 157
weigh up 1kg 😖😖😖
U R WHAT U EAT is fact 😣😣
|
84 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 24 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2004 kkal
|
Lemak: 57,99g | Prot: 71,95g | Karb: 300,08g.
Makan Siang: 홈플러스 군만두, 중국집 짜장면. Makan Malam: Thai Beef Ball ลูกชิ้นเนื้อ ลูกเล็ก, Water Spinach, Rice Noodles (Cooked), Beef Stock, Deep-Fried Pork Rinds, Braised or Boiled Beef Pot Roast (Lean and Fat Eaten). Camilan/Lainnya: Viernamese Fresh Thick Noodle เส้นเปียก, เส้นจั๊บญวน, Maesri Fried Shallots, Chili Powder, Instant Noodle Soup, Pork Bologna, Cola Soft Drink, Auntie Anne's Pretzels Almond Pretzel. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jinny66
|