Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2020
|
73,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
989 kkal
|
Lemak: 33,05g | Prot: 58,88g | Karb: 116,03g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Батон, Форель, Жареное Яйцо, Granmulino Макароны. Makan Siang: Чай с Лимоном, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Крылышки Куриные в Маринаде Барбекю. Makan Malam: Яблоко Желтое, Сармич Сыр Маасдамер. Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком и Сахаром. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NS2107
|