Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2020
|
80,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1570 kkal
|
Lemak: 81,92g | Prot: 79,00g | Karb: 128,28g.
Makan Pagi: Фабрика Качества Сосиски Ильинские, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Яйцо Куриное, Веселый Молочник Кефир 3,2%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Хи Чанг Сухие Сливки, Nescafe Кофе Растворимый, Каждый День Вода. Makan Siang: Летний День Молоко 3,2%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Суп Куриный с Вермишелью, Шарлиз Пастила, Чай, Ржаной Хлеб. Makan Malam: Огурцы Кислого Рассола, Простоквашино Творог 9%, Fit Parad Заменитель Сахара, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Хи Чанг Сухие Сливки, Nescafe Кофе Растворимый, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью. Camilan/Lainnya: Рафаэлло Конфета, Фермерский Продукт Кефир 3,2%. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fotiniy
|