Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2020
|
134 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 29 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
1958 kkal
|
Lemak: 38,51g | Prot: 76,20g | Karb: 290,31g.
Makan Pagi: Azúcar Morena, Café, Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Knorr Sopa de Fideos. Makan Siang: Aurrera Bolillo, Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Bistec de Res. Camilan/Lainnya: Electrolit Suero Rehidratante, Barcel Cacahuate Japonés. lagi...
|
|
3771 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 16 jam, Tidur - 6 jam dan 30 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BARDOGB
|