Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2020
|
87,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2400 kkal
|
Lemak: 94,51g | Prot: 112,57g | Karb: 285,14g.
Makan Pagi: Яичница, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Белебеевский Сыр Голландский 45%, Кофе лайт. Makan Siang: Чай, Леденец Мятный, Невский Кондитер Конфеты Вафельные Царь Девица, Белебеевский Сыр Голландский 45%, ООО "Сибирский Пекарь" Батон "Нарезной" , Манная Каша на Молоке, Красные Помидоры (Консервированные), Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, ПРЗ-ДВ Сельдь Тихоокеанская Жирная Филе-Кусочки в Масле. Makan Malam: Чай, Леденец Мятный, Морковь, Fine Life Сгущенка , Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Гречка с Тушенкой. Camilan/Lainnya: Зеленый Чай, Леденец Мятный, Prisma Яблоко Гренни Смит, Чай, Пятерочка Сахар, Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan revyura
|