Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Mei 2013
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 26 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
953 kkal
|
Lemak: 32,35g | Prot: 20,54g | Karb: 62,31g.
Makan Pagi: CAFE LECHE DESCREMADA, GALLETA MARIA. Makan Siang: pepsi light, ENSALADA CESAR FOSTER. Makan Malam: SAL, ACEITE DE OLIVA VIRGEN EXTRA, COMINO, TOMATE. Camilan/Lainnya: Tulipán Mantequilla, Pan Blanco. lagi...
|
|
2191 kkal
|
Latihan:
Bersepeda (Lambat) - 18 km/jam - 10 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 45 menit, Istirahat - 15 jam dan 5 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gonzalezi
|