Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2020
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1116 kkal
|
Lemak: 32,67g | Prot: 102,00g | Karb: 100,70g.
Makan Pagi: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Пятерочка Яблоко Сезонное, Herbalife Формула 2 Мультивитаминный Комплекс. Makan Siang: Глобус Брокколи, Красная Цена Цветная Капуста Замороженная, Брюссельская Капуста, Herbalife Томатный Суп с Базиликом, Фрегат Тунец Натуральный. Camilan/Lainnya: Молочная Благодать Ряженка 2,5%, Будьте Здоровы Творог 9%, Herbalife Протеиновый Батончик Лимон, Herbalife Батончик Формула 1 Экспресс, Пятерочка Яблоко Сезонное. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ЯгетЕлена
|