Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2020
|
78,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1325 kkal
|
Lemak: 41,63g | Prot: 114,43g | Karb: 128,24g.
Makan Pagi: Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Makan Siang: Банан, Vитамин Тайская Смесь, Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Ратимир Карпаччо из Курицы Сырокопченое, Сахалин Рыба Икра Минтая Пробойная Соленая, Владхлеб Хлеб Ситный, Гринагро Сметана 15%, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Чай, Полезные Сласти Низкокалорийный Десерт Вишенка. Camilan/Lainnya: Креветки (Вареные или на Пару), Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Зеленый Лук, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Чай, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kateika.89
|