Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2020
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1650 kkal
|
Lemak: 58,10g | Prot: 61,12g | Karb: 232,64g.
Makan Pagi: Кулич Пасхальный, СПК Молочная Колбаса. Makan Siang: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, SPAR Салат с Курицей и Грибами , Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной). Makan Malam: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный). Camilan/Lainnya: Фруктовый Напиток-Пюре, Вода, Компот из Сухофруктов. lagi...
|
|
2000 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 1 jam, Istirahat - 17 jam, Tidur - 6 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Александрёнок
|