|
體脂：31.1%
|
54,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1013 kkal
|
Lemak: 47,99g | Prot: 59,56g | Karb: 88,06g.
Makan Pagi: 桂格(Quaker) 經典大燕麥片, 無糖豆漿. Makan Siang: 豆干, 小籠包, 水餃. Makan Malam: 炸雞腿（無粉漿，吃皮）, 香菇, 滷蛋, 白飯, 紅燒豬蹄. Camilan/Lainnya: 星巴克 (Starbucks) 熱拿鐵(大杯). lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan emily970212
|