Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2020
|
81,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,6 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1271 kkal
|
Lemak: 67,60g | Prot: 91,05g | Karb: 75,05g.
Makan Pagi: Parmalat Leite Integral. Makan Siang: Tomates Cereja, Ovo Cozido, Cebolas, Frango Assado, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Makan Malam: Parmalat Leite Integral, Tirolez Queijo Minas Padrão, Parmalat Leite Integral. Camilan/Lainnya: Qualitá Pera Portuguesa. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pati_jacob
|