Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2020
|
99,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1227 kkal
|
Lemak: 65,93g | Prot: 95,37g | Karb: 56,71g.
Makan Pagi: Coffee, Farm Fresh Hard Boiled Eggs. Makan Siang: Tuna in Water (Canned). Makan Malam: Pork Cracklings, Broccoli , Pork Shoulder (Whole) . Camilan/Lainnya: Nabisco Honey Maid Graham Crackers. lagi...
|
Kehilangan 9,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MrsVJB
|