Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2020
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1480 kkal
|
Lemak: 85,13g | Prot: 73,30g | Karb: 108,51g.
Makan Pagi: Зельц, Перекресток Яйцо Куриное, Воложка Хлопья Овсяные Традиционные, Вастэко Топленое Масло Гхи, Редис. Makan Siang: Рублевский МПЗ Буженина Запеченная, Хлеб, Сметана 15%, Щавелевый суп. Makan Malam: Подсолнечное Масло, Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры, Вастэко Топленое Масло Гхи, Хлеб, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Авк Труфалье Де Люкс, Слобода Майонез Оливковый 67%, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Берестов А.C. Лаваш Тонкий Армянский, Красные Помидоры. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan елена1104
|