Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2020
|
54,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1501 kkal
|
Lemak: 76,25g | Prot: 97,59g | Karb: 123,61g.
Makan Pagi: Балтийский берег Форель Слабосоленая, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр с Зеленью, Яйцо, RED Молочный Шоколад, Простоквашино Молоко 2,5%. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Дядя Ваня Хрен Столовый, Окей Лосось Атлантический Стейк, Мидори Соус Ореховый, Окей Сыр Сулугуни, То, Что Надо! Лаваш Армянский. Makan Malam: VitaLat Сыр Скаморца, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Маркет Перекресток Цукаты , Домик в деревне Сметана 15%, Савушкин Хуторок Творог 1%. Camilan/Lainnya: RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой , Пп мороженое, Клубника. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alinka_banditka
|