Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Mei 2013
|
72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1263 kkal
|
Lemak: 48,85g | Prot: 134,29g | Karb: 74,88g.
Makan Pagi: Vanilla Creme Protein Shake (14 oz), Cookies N' Creme Protein Shake (14 oz), Coffee (Espresso Brewed) , Light Chocolate Milk Protein Shake (14 oz). Makan Malam: Balsamic and Pomegranate Balsamic Vinegar, Barley & Brown Rice Pilaf with Mushrooms, Baked or Broiled Salmon, Soybeans (Mature Seeds, with Salt, Cooked, Boiled). lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bloodyknife
|