Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2020
|
56,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1263 kkal
|
Lemak: 39,75g | Prot: 141,46g | Karb: 76,41g.
Makan Pagi: Помидоры, Arla Сыр Natura Сливочный , Роскар Яичный Белок, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Большая Кружка Молоко 1,5%, BIG WHEY Протеин. Makan Siang: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Шашлык из Баранины, Картофельные оладьи. Makan Malam: Bombbar Протеиновый Коктейль Банан-Манго, Черника (Несладкая, Замороженная), Вологодская Ягода Морошка Быстрозамороженная, Оливковое Масло, Куриное Филе Жареное без Масла. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Белый_Торт
|