Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2020
|
64,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1325 kkal
|
Lemak: 38,53g | Prot: 80,05g | Karb: 154,32g.
Makan Pagi: Feinkäserei Frischkäse Fass Natur, Milfina Milch 1,5% Fett, Myprotein Impact Whey Protein Vanilla Raspberry, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp. Makan Siang: Krabbe, Milsani Crème À La Cuisine, Nudeln, Milfina Milch 1,5% Fett, Olivenöl. Makan Malam: Kartoffeln, Gekochte Grüne Bohnen (Frischware), Parmesan (Gerieben), K-Classic Pizzatomaten , Zwiebeln, Olivenöl. Camilan/Lainnya: Limoncello. lagi...
|
|
1870 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 3 jam, Istirahat - 13 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Himbeerfisch
|