Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2020
|
56,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
863 kkal
|
Lemak: 25,49g | Prot: 27,25g | Karb: 139,30g.
Makan Pagi: Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Kepekli Ekmek, Karışık Tahıllı Ekmek, Beyaz Peynir, Domatesler. Makan Siang: Mis Süt, Eti Lifalif Kuru Meyveli Müsli, Nestle Nesfit Kırmızı Meyveli. Makan Malam: Kepekli Ekmek, Yoğurt, Mantar Sote. Camilan/Lainnya: Muz, Armut. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan canauyunuz
|