Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2020
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1837 kkal
|
Lemak: 80,70g | Prot: 87,16g | Karb: 193,06g.
Makan Pagi: Яйцо, Сыр Фета, Авокадо, Кулиничи Хлеб Тостовый Белый. Makan Siang: Пасха Творожная, Куриная Грудка, Простоквашино Сметана 20%, Хлеб Черный, Суп Куриный с Вермишелью. Makan Malam: Lactima Сыр Jalapeño, Хлеб Черный, Биточки, Гречка Отварная . Camilan/Lainnya: Алан Салями Миланская , Кулиничи Хлеб Тостовый Белый, Яичный Белок, Яблоки Фуджи. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AlexandrFS
|