Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2020
|
77,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1421 kkal
|
Lemak: 66,38g | Prot: 137,39g | Karb: 62,74g.
Makan Siang: Grana Padano Grana Padano, Rucola, Olio Extra Vergine di Oliva, Bresaola. Makan Malam: White Bread, Scottona, Gran Pavesi Maxi Burger, Coop Scamorza Affumicata, Olio Extra Vergine di Oliva. Camilan/Lainnya: Yamamoto Performancebar. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JonnyJoy
|