Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2020
|
54,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
642 kkal
|
Lemak: 11,95g | Prot: 90,24g | Karb: 28,62g.
Makan Pagi: Succo di Limone (in Cartone o in Bottiglia), Cologran Edulcorante, Yamamoto Proteine Cioccolato , Tè (Infuso, Decaffeinato). Makan Siang: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lattina), Esselunga Insalata Valeriana, Le Naturelle Albume d'uovo, Cologran Edulcorante, Caffè (dalla Moca), Roast Beef. Makan Malam: Freshona Green Peas Very Fine, Cologran Edulcorante, Caffè (dalla Moca), Gustato Passata di Pomodoro, Nixe Tonno al Naturale. Camilan/Lainnya: Cologran Edulcorante, Succo di Limone (in Cartone o in Bottiglia), Tè (Infuso, Decaffeinato). lagi...
|
|
1633 kkal
|
Latihan:
XCO - 30 menit, Power Walking - 30 menit, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Roberta Ginesi
|