Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2020
|
71,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,9 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1766 kkal
|
Lemak: 78,62g | Prot: 52,59g | Karb: 209,23g.
Makan Pagi: REWE Frei von Frischkäse Laktosefrei, Aldi Bio Curry Papaya Vegetarische Streichcreme, Brot, Alesto Kalifornische Walnusskerne, Erdbeeren, Milbona Quark Magerstufe, Milbona Joghurt Mild Laktosefrei. Makan Siang: Iglo Gemüse-Ideen Asia Wok Mix, Reis (Gekocht). Makan Malam: Rote Zwiebeln, Pflanzenöl, Milbona Joghurt Mild Laktosefrei, Kartoffeln, Starbucks New York Cheesecake. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jäzmän
|