|
🤦🏾♀️
TC : 69
TH : 115
TT : 82
|
79,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,8 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2156 kkal
|
Lemak: 82,74g | Prot: 99,44g | Karb: 245,61g.
Makan Pagi: Auchan Lait Demi-Écrémé, Banane, Auchan Bio Flocons d'avoine Bio, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés Bio. Makan Siang: Auchan Fromage Blanc 3,2%, Courgette, Côtelette de Porc, Poivrons Rouges Doux, Auchan Torti au Blé Complet, Aubergines Cuites. Makan Malam: E.Leclerc Baguette de Tradition Française , Rigoni di Asiago Nocciolata, Oeuf (Entier), Auchan Bio Riz et Légumineuses, Moutarde, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Huile d'Olive, Fromage Feta, Tomates Cerises, Auchan Mélange de Jeunes Pousses. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chocodouce
|