Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2020
|
60,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1628 kkal
|
Lemak: 61,28g | Prot: 98,11g | Karb: 169,05g.
Makan Pagi: Alpenland Йогурт с Клубникой, Кофе с Молоком, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Makan Siang: Сметана , Maggi Домашняя Подлива Мясная, Макароны, Рыбные Котлеты, Хлеб Черный, Борщ. Makan Malam: SPAR Салат с Помидорами и Сыром, Запеченные или Жареные Куриные Грудки с Покрытием (Покрытие Съедено) , Maggi Домашняя Подлива Мясная, Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Сметана , Свежее Завтра Творог 5%, Актуаль Сыворотка+Сок Персик-Маракуйя, Dove Молочный Шоколад, Кофе с Молоком. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sasha_haleva
|