Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2020
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49,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1291 kkal
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Lemak: 43,81g | Prot: 116,86g | Karb: 91,15g.
Makan Pagi: Hacendado Leche de Almendras Zero, Milbona Queso Fresco Batido 0%. Makan Siang: Bonarea Hamburguesa de Pollo y Pavo, Aguacate, Consum Brócoli, Hacendado Champiñones Laminados, Carrefour Espárragos Verdes, Hacendado Lentejas Cocidas. Makan Malam: My Protein Slow Release Casein, Hacendado Claras de Huevo, Milbona Queso Fresco Batido 0%, Prozis Peanut Butter Smooth, Hacendado Semillas de Chia, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Fresas Enteras Congeladas, Hacendado Chocolate Extrafino Negro 85%. Camilan/Lainnya: Carrefour Jamon Serrano, Hacendado Leche de Almendras Zero. lagi...
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Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan aniitaadiez_
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