Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2020
|
77,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1063 kkal
|
Lemak: 45,77g | Prot: 111,29g | Karb: 45,85g.
Makan Pagi: Дары Океана Форель Слабосолёная, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Хлебец Сырный. Makan Siang: Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Дары Океана Форель Слабосолёная, Помидоры Черри, Гречка Отварная, Магнит Чеснок , Кабачок, Морковь, Лук, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира). Makan Malam: Куриное Филе. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sashenkaa
|