Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2020
|
54,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1819 kkal
|
Lemak: 74,59g | Prot: 101,18g | Karb: 121,88g.
Makan Pagi: Майонез, Вареное Яйцо, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Замороженная Вишня, Творог 9%. Makan Siang: Сырники, Белый Город Молоко 2,5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Щи с Курицей, Перекресток Хлеб Радамир Особый . Makan Malam: Селедка, Вино Пино Гри (Grigio), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Шампанское. Camilan/Lainnya: Ашан Киви, SPAR Торт Санчо. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan i.senat111
|