Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2020
|
53,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1350 kkal
|
Lemak: 59,71g | Prot: 71,25g | Karb: 114,44g.
Makan Pagi: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Простоквашино Сливки 10%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры, Яйцо. Makan Siang: ВкусВилл Сидр Яблочный Полусладкий, Форель, Авокадо Авокадо, Магнит Хлеб 8 Злаков, Простоквашино Сливки 10%. Makan Malam: Морковь, Кабачок, Тыква, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Редис, ВкусВилл Сидр Яблочный Полусладкий, Скумбрия. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Сливки 10%, Торт морковный Светлана Щербенёва, Кремлина Инжир в Шоколаде. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pisareva89
|