Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2020
|
76,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2652 kkal
|
Lemak: 49,53g | Prot: 186,36g | Karb: 346,56g.
Makan Pagi: Whey Connection - Knopptology, Creatine HCL, Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, REWE Weizenmischbrot, Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Kühne Senf Mittelscharf. Makan Siang: Ja! Thunfischfilets, Beste Ernte Speisekartoffeln. Makan Malam: Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Ja! Honey Wheats, Lindt Goldhase. Camilan/Lainnya: Exquisa Fitline Quark-Joghurt-Creme Protein Vanille. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pascalito90
|