Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2020
|
61,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1291 kkal
|
Lemak: 47,87g | Prot: 120,15g | Karb: 87,65g.
Makan Pagi: Doppel Herz Омега-3 Форте, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Домик в деревне Кефир 2,5%, Easy Product Какао Порошок Обезжиренный, Мистраль Отруби Овсяные, Яйцо (Целое). Makan Siang: Иван-Поле Конфитюр Тыква-Апельсин, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Оливковое Масло, Свеклы, Помидоры, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Куриное Филе. Makan Malam: Shirataki Фетучини со Шпинатом , Говяжий Бульон, Говядина Постная. Camilan/Lainnya: Свеклы, Doppel Herz Омега-3 Форте, Мясной Дом Бородина Сосиски из Индейки Нежные, Chikalab Chika Biscuit Peanut, Конфеты с кокао маслом, Апельсин. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan маринаелена
|