Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2020
|
127,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 58,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1945 kkal
|
Lemak: 98,74g | Prot: 171,57g | Karb: 78,18g.
Makan Pagi: Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy, Eskort Gold Medal Pork Sausages. Makan Siang: Clover The Classic Yoghurt Smooth, FitChef Grilled Fillet Steak. Makan Malam: Chicken Breast. Camilan/Lainnya: Clover Gouda Cheese, Bakers Provita. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ReaderManSA
|