Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2020
|
64,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1270 kkal
|
Lemak: 74,32g | Prot: 41,42g | Karb: 106,38g.
Makan Pagi: Telur Puyuh, Terong Balado, Bihun Goreng, Tahu Goreng, Kopi Luwak White Koffie. Makan Siang: Kopi Luwak White Koffie, Tempe Goreng, Terong Balado, Tahu Goreng. Makan Malam: Telur Puyuh, Coklat Manis atau Gelap, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Mayones Biasa, ABC Saus Sambal, Nasi Putih, Telur Goreng, Bimoli Minyak Goreng. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan diantriyu
|