Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2020
|
102,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 34,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1497 kkal
|
Lemak: 64,83g | Prot: 93,95g | Karb: 133,12g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Зеленый Лук, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Велком Грудинка Домашняя, Ашан Сыр Российский 50%, Помидоры, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Makan Siang: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Славянская Трапеза Рассольник Ленинградский с Курицей . Makan Malam: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Творог 5%. Camilan/Lainnya: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zlata79891
|