Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2020
|
93,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 28,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1439 kkal
|
Lemak: 57,98g | Prot: 123,44g | Karb: 106,20g.
Makan Pagi: Банан, Рассольник. Makan Siang: Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Кофе (Растворимое), Красная Цена Сливки 10%, Вареное Яйцо, Авида Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. Makan Malam: Лук, Красная Цена Сливки 10%, Соевый Соус, Простоквашино Сметана 10%, Сладкий Красный Перец, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг, Свиная Корейка (Вырезка). Camilan/Lainnya: Домик в деревне Молоко 2,5%, Fitness Злаковый Батончик с Клубникой, Nestle Fitness Злаковый Батончик. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kristina2465
|