Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2020
|
92,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1151 kkal
|
Lemak: 54,67g | Prot: 98,73g | Karb: 73,99g.
Makan Pagi: Белебеевский Сыр Belster, Жареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Курагой, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Makan Malam: Табрис Куриная Грудка на Гриле. Camilan/Lainnya: Магнит Банан. lagi...
|
|
487 kkal
|
Latihan:
Tinju - 25 menit, Apple Health - 23 jam dan 35 menit. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan arskr25
|