Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2020
|
78,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1198 kkal
|
Lemak: 30,30g | Prot: 150,09g | Karb: 85,83g.
Makan Pagi: Сахар, Село Зеленое Молоко Низколактозное 1,8%, Jacobs Кофе Velour, Норильский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Фрау Му Сметана 15%, 365 Дней Джем Малиновый. Makan Siang: Капитан Морей Тунец Натуральный, Первым Делом Мед Разнотравье, Картофельное Пюре, Cybermass Whey Instant Protein. Makan Malam: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Рис Вареный. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M.Zhmrk
|