Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2020
|
70,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1329 kkal
|
Lemak: 43,01g | Prot: 63,51g | Karb: 176,39g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Безе, Молочный Дождик Масло Сливочное , Киприно Сыр Витязь 50%, Globus Хлеб Гречневый, Вареное Яйцо, Ячневая Каша на Молоке. Makan Siang: Меридиан Кижуч Слабосоленый, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Ржаные, Говяжьи Фрикадельки, Гречка с Овощами, Салат Овощной со Сметаной. Makan Malam: Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Рис Вареный, Курица Терияки. Camilan/Lainnya: Кулич Пасхальный, Банан, Юбилейное Печенье Молочное. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kat8711
|