Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2020
|
80,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1372 kkal
|
Lemak: 68,49g | Prot: 158,48g | Karb: 39,49g.
Makan Pagi: Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Белоречье Творог Обезжиренный. Makan Siang: Яйцо, Капуста Белокочанная, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Сахалин Рыба Кижуч Камчатский. Camilan/Lainnya: Nutriversum Whey Pro Pure, Красная Цена Грецкий Орех, Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Julia_zav
|