Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 April 2020
|
54,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1080 kkal
|
Lemak: 73,91g | Prot: 61,04g | Karb: 49,08g.
Makan Pagi: Grana Padano Grana Padano, Semi di Girasole Sbucciati, Semi di Chia, Semi Essiccati di Sesamo Intero, Anacardi, Noci Pecan, Noci, Noci del Brasile, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo Sodo. Makan Malam: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Pomodori Ciliegini, Findus Filetti di Merluzzo. Camilan/Lainnya: Coop Cioccolato Fondente Extra, Paneangeli Vanillina, Latteria Latte Scremato UHT senza Lattosio, Latteria Latte senza Lattosio, Latteria Latte senza Lattosio Scremato . lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Polinaferari
|