Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 April 2020
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1642 kkal
|
Lemak: 52,78g | Prot: 106,43g | Karb: 190,62g.
Makan Pagi: Cereal de Avena (sin Sal, Cocido con Agua, No Acondicionado), Champiñones, Frijoles Cocidos, Tortillas de Maíz, Huevo Revuelto. Makan Malam: Bimbo Pan Tostado, Tortillas de Maíz, Lentejas Cocidas, Pechuga de Pollo a la Plancha. lagi...
|
Kehilangan 28 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JovanniHerrera
|