|
Start 👈
|
58,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1237 kkal
|
Lemak: 37,39g | Prot: 78,83g | Karb: 143,58g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei, Himbeeren, Blaubeeren, Tomaten, Käse, Honig, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Harry Toastbrot . Makan Siang: Cocktailtomaten, Güldenhof Putenbrust-Streifen, REWE Beste Wahl Orangensaft (Direktsaft). Makan Malam: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Erdbeeren, Aldi Rote Paprika, Gurke (Geschält), Strauchtomaten, Alpenmark Maasdamer, Aldi Gutbio Finnkorn Toastbrötchen, Radieschen. Camilan/Lainnya: Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. lagi...
|
|
1942 kkal
|
Latihan:
Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 1 jam, Berdiri - 30 menit, Duduk - 2 jam, Istirahat - 12 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lolli-1
|