Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 April 2020
|
70,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1230 kkal
|
Lemak: 54,75g | Prot: 54,94g | Karb: 130,73g.
Makan Pagi: Сибирская Ягода Облепиха, Кофе, Домик в деревне Кефир 1%, Яйцо Куриное, Сметана 15%, Гарнец Овсяная Мука, Творог 9%. Makan Siang: Bounty Bounty , Капучино, Хлеб с Отрубями, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Makan Malam: Перловка Отварная, Сметана 15%, Творог 9%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan IAZh72
|