Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 April 2020
|
92,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1446 kkal
|
Lemak: 60,62g | Prot: 79,56g | Karb: 145,98g.
Makan Pagi: Green Mountain Coffee Donut House Coffee K-Cup, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Chocolate Milk. Makan Siang: Pringles Sour Cream & Onion Potato Crisps, California Pizza Kitchen Crispy Thin Crust White Pizza. Makan Malam: Arnold 100% Whole Grain Sandwich Thins, Kroger Fat Free American Cheese Singles, Laura's Lean Beef 96% Lean Ground Beef, Heinz Tomato Ketchup. Camilan/Lainnya: Reese's Milk Chocolate Peanut Butter Eggs, Jack Link's Wild Stick Original. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan FattyFattyFatFat
|