|
КД. Вес стоит.
|
75,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 16,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1395 kkal
|
Lemak: 38,36g | Prot: 142,95g | Karb: 114,92g.
Makan Pagi: Яичный Белок, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Свитлогорье Творог 2%. Makan Siang: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Брокколи на Пару, Индилайт Филе Индейки (Варёное) . Makan Malam: Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Салат Овощной, Магнит Авокадо, Индилайт Филе Индейки (Варёное) . Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Салат Овощной. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastas199328
|