Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 April 2020
|
61,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
533 kkal
|
Lemak: 16,53g | Prot: 13,62g | Karb: 82,37g.
Makan Pagi: Vişne Reçeli, Doğal Peynir, Siyah Zeytin, Beyaz Ekmek. Makan Siang: Şehriye Çorbası. Camilan/Lainnya: Kırmızı Lezzetli Elma, Ülker Dido, Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zerrinarguz1750
|