Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 April 2020
|
58,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1431 kkal
|
Lemak: 37,02g | Prot: 103,41g | Karb: 171,73g.
Makan Pagi: Mirtilli, Hero Marmellata Light Mirtilli, Hero Marmellata Light Arance Amare, Proteine Whey, Fage Yogurt Greco Total 0%, Wasa Integrale, Prozis Burro di Arachidi. Makan Siang: Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Salamelle, Esselunga Coste, Carote, Orti Italiani Lenticchia Nera. Makan Malam: Esselunga Piselli Novelli Surgelati , Spezzatino di Vitello, Verza, Carote, Kiwi, Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Camilan/Lainnya: Amo essere Biologico Yogurt Bianco Magro, Barrette. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pasticcina88
|